Hírek
2013. Február 13. 05:00, szerda |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Százezrek életét mentheti meg a sófogyasztás csökkentése
Csökkentett nátriumtartalmú ételek vásárlása/fogyasztása többszázezer ember életét mentheti meg egy évtized alatt - mutatott rá egy új tanulmány, amelyről a Los Angeles Times számol be.
Hogyha 1,5 grammra csökkentené mindenki a napi sóbevitelt, ami ideálisnak mondható, akkor egy évtized alatt több százezer ember korai halálozását meg lehetne előzni. A túl sok sófogyasztás ugyanis a vérnyomás megemelésével szívbetegséghez vezet.
Az amerikaiak átlagosan napi 3,6 gramm sót fogyasztanak, de a magyar lakosság sófogyasztása is jóval magasabb az irányadónál. A sófogyasztás jelentős csökkentése hatékonyan csökkenti a vérnyomást is, aminek megemelkedett értéke a szívbetegségek 45 százalékának fő okozója.
A WHO nemrég kiadott ajánlásában megfogalmazta, hogy a napi sóbevitel legyen kevesebb 2 grammnál.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 18. 11:00, szombat | Életmód
Kormány-egészség
Hornung Ágnes: ismét támogatásra pályázhatnak az 1-es típusú diabétesszel foglalkozó civil szervezetek
2024. Május 16. 08:25, csütörtök | Életmód
Ön tudja, mi rejtőzik a kép 1%-án?
A Kuckó Önkéntes Program különleges kezdeményezéssel hívja fel a figyelmet az 1%-os rendelkezés fontosságára
2024. Május 15. 07:53, szerda | Életmód
Bemutatták G. Fodor Gábor Orbán kontra Soros című könyvét
2024. Május 13. 15:41, hétfő | Életmód
Bizonyos elektromos rollerekre is biztosítást kell kötni hamarosan
Bővül azoknak a járműveknek a köre július 16-tól, amelyekre kötelező gépjármű-felelősségbiztosítást kell kötni - hívta fel a figyelmet a Magyar Biztosítók Szövetsége (Mabisz) hétfői közleményében.