Hírek
2011. Augusztus 28. 07:41, vasárnap |
Belföld
Forrás: OrientPress
Az agynak is árt a sok só
![Az agynak is árt a sok só](/external/image_cache/d/d/a/ddadc727451bd00dddc9dd52a062427b.jpg)
Egy új tanulmány arra figyelmeztet, hogy nemcsak a szívnek és az ereknek, hanem az agynak is árthat a túl sok só. A tudósok szerint emellett hasonlóan rosszat tesz a testmozgás hiánya is.
A legutóbbi kísérletekben összesen 1262 férfi és nő vett részt, akiknek életkora 67-84 év közé volt tehető. A kutatók egészségi állapotukat három évig követték nyomon, és végül megállapították, hogy azoknak volt a legrosszabb a kognitív teljesítménye, akiknek a legmagasabb volt a nátriumbevitele (átlagosan napi 3091 milligramm naponta vagy még több) és a legkevesebbet sportoltak - írja a Neurobiology of Aging.
Az eredmények meglepőek, és kifejezetten fontosak. Az embereknek ugyanis tudniuk kell, hogy sokat tehetnek azért, hogy a kor előrehaladtával megőrizzék szellemi frissességüket. Ehhez pedig csupán annyi kell, hogy minél kevesebb sót fogyasszanak, és minél több időt töltsenek a friss levegőn mozgással, sportolással - mondta Carol Greenwood professzor.
OrientPress Hírügynökség
Ezek érdekelhetnek még
2024. Június 18. 12:04, kedd | Belföld
MÁV-Start: indul az Intercity Splitbe
Kedden este indul Budapestről Splitbe az idei első Adria InterCity. Augusztus második feléig szinte mindegyik Adria InterCitynek magas a kihasználtsága.
2024. Június 18. 12:01, kedd | Belföld
Szalay-Bobrovniczky Kristóf: területvédelmi tartalékosokat toborzunk!
Szükség van a bátrakra, minél több olyan honfitársunkra, aki megvédi Magyarországot és akivel erősebb a társadalmunk.
2024. Június 18. 08:23, kedd | Belföld
Orbán Viktor Mark Ruttével tárgyalt
2024. Június 17. 08:35, hétfő | Belföld
Szalay-Bobrovniczky Kristóf: díszőrség lesz a budai Várban
Új tradíció kezdődik a budai Várban, mostantól a hét területvédelmi tartalékos ezred kéthetes váltásban a Honvédelmi Minisztérium főépülete előtt teljesít díszőrséget